Devenir Minimaliste ?

Bonjour à tous. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous le changement que je suis en train d’entreprendre dans ma vie. Devenir Minimaliste. Après le changement de ma routine de sport et de mon alimentation avec Fitnext. Je m’attaque aux restes !

J’ai toujours été très dépensière. Il faut dire que j’ai la chance de gagner plutôt bien ma vie. Je me disais donc que j’avais travaillé dur pour avoir ce que j’ai maintenant, donc je méritais de me faire plaisir. Et ma phase, je regarde des vidéos Youtube et des blogs beautés H24, ne m’a pas beaucoup aidé. Il fallait toujours que je teste la dernière nouveauté. Mais une fois cette dernière arrivée dans mon petit chez moi, il ne fallait pas beaucoup de temps pour qu’elle perde toute sa valeur. Bref, j’étais très dépensière.

Je pense que j’ai eu le déclic quand j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel. J’ai découvert un peu par hasard le livre de Judith Crillen, « Minimalisme – La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité ». Il n’en fallu pas plus pour me convaincre. Il fallait stopper la machine, reprendre le contrôle, retourner vers l’essentiel.

Synopsis :

« Trop d’objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d’informations, trop de gaspillage… Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C’est ce chemin qu’a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins, mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire… Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté ! »

Judith met le doigt sur beaucoup de choses. Comme on dit « Le mieux est l’ennemi du bien ». Elle décline le minimaliste sur les différents pans de votre vie pour faire découvrir combien la démarche minimaliste peut vous aider.

  • Le minimalisme matériel
  • Le minimalisme social
  • Le minimalisme alimentaire
  • Le minimalisme financier
  • Le minimalisme digital
  • Le minimaliste vestimentaire…

Ce qu’elle dit a fait écho en moi.

Et là, j’en ai eu marre ! J’en ai eu marre d’être la bonne pigeonne de la société de consommation moderne. Et pourtant, je mettais mise toute seule comme une grande dans cette situation. Je me suis mise à me poser des questions essentielles.

Est-ce que les gens qui ont peu ne sont-ils pas plus heureux ? Quand je vois mes grands-parents, qui cultivent leur jardin, qui n’ont pas de notifications sur leur téléphone (c’est dur sur le téléphone fixe XD)). Je me dis qu’on peut se nourrir de l’amour des autres, l’amour de ce que l’on possède déjà, et de la simplicité. Arrêtons de chercher à toujours avoir le dernier rouge à lèvres à la mode, et la dernière veste Zara que tout le monde s’arrache.

Alors oui, avec ma montre connectée, mon abonnement au CMG, et mon appartement Parisien, il faut adapter la méthode à ma vie. Le but n’étant pas d’aller élever des lamas au Pérou, mais de réorganiser ma vie pour sortir de la routine, métro-boulot-dodo.

Je vous présente donc les étapes que j’ai déjà accomplie qui vont dans le bon sens.

  1. Morning Routine (mon article complet ici)
  2. Alimentation HomeMade
  3. Détox Digitale (mon article complet ici)
  4. Arrêter la consommation de masse
  5. Savoir prendre son temps

Je vois déjà une nette différence. J’entreprends des choses qui convergent vers un même but, simplifier.

Mais comme devenir minimaliste ne se fait pas du jour au lendemain, je vous propose de continuer à suivre mon parcours dans les prochains articles.

On le fait ensemble ? Quelle est votre avis/démarche en ce qui concerne le minimalisme ?

A très bientôt.

Em.

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